Stressmanagement

Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungspersonal aus allen Bereichen, Fachkräfte für Arbeitssicherheit und Mitarbeitende, die ihre natürliche Widerstandskraft stärken und weiterentwickeln möchten

  • Grundlagen Auswirkungen von Stressoren auf Menschliche Faktoren und die Performance
  • Psychische Belastungen und Erkrankungen
  • Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
  • Folgen von Dauerstress und Belastung
  • Copingstrategien
  • Resilienz
  • Stressprävention im Betrieb
  • Feel-Good-Management im Betrieb 2.0

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Stressmanagement

Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungspersonal aus allen Bereichen, Fachkräfte für Arbeitssicherheit und Mitarbeitende, die ihre natürliche Widerstandskraft stärken und weiterentwickeln möchten

  • Grundlagen Auswirkungen von Stressoren auf Menschliche Faktoren und die Performance
  • Psychische Belastungen und Erkrankungen
  • Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
  • Folgen von Dauerstress und Belastung
  • Copingstrategien
  • Resilienz
  • Stressprävention im Betrieb
  • Feel-Good-Management im Betrieb 2.0

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Wofür brauche ich Stressmanagement?

Um dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein gutes Stressmanagement für Sie und Ihre Mitarbeiter unverzichtbar. Lernen Sie in diesem Seminar, Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen und auch in komplexen Situationen die bestmögliche Performance zu bieten.

Was erwartet mich?

In einem angenehmen Seminarumfeld  werden die Inhalte lebendig und praxisorientiert vermittelt. Gemeinsam trainieren wir individuelle Lösungen im Umgang mit Konflikten, Ärger und Extremsituationen - für Ihre persönliche Resilienz.

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Sonderwünsche?

Auf Wunsch können wir gerne an Ihrem Wunschtag eine eigene Schulung in Ihrem Unternehmen durchführen und die Inhalte auf Ihre unternehmensspezifischen Besonderheiten anpassen. Nehmen Sie kostenlos und unverbindlich Kontakt zu uns auf.

Stressmanagement

Für wen ist das Modul?
  • Fach- und Führungspersonal aus allen Bereichen
  • Fachkräfte für Arbeitssicherheit
  • Sicherheitsbeauftragte
  • Personalreferenten
  • Mitarbeitende, die ihre natürliche Widerstandskraft stärken und weiterentwickeln möchten
Inhalt
  • Grundlagen Auswirkungen von Stressoren auf Menschliche Faktoren und die Performance
  • Psychische Belastungen und Erkrankungen
  • Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
  • Folgen von Dauerstress und Belastung
  • Copingstrategien
  • Resilienz
  • Stressprävention im Betrieb
  • Feel-Good-Management im Betrieb 2.0
Kosten

149,- € (zzgl. MwSt.)

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